Методы борьбы со стрессом

02 Справочник руководителя Глава 1. Что такое стресс ........................................................................................................... Физиология стресса ............................................................................................................................................ Реакция организма на изменения ............................................................................................................ Динамика развития стрессового состояния ........................................................................................ Негативные последствия стресса ............................................................................................................ Стресс и темперамент .................................................................................................................................. Психология стресса .............................................................................................................................................. Психологическая реакция на стресс ....................................................................................................... Внутренние и внешние причины стресса ............................................................................................... Влияние эмоционального интеллекта на переживание стресса ................................................... Кривая переживаний (Элизабет Кюблер-Росс) .................................................................................... Стресс и коммуникация ...................................................................................................................................... Стресс в деловых коммуникациях ........................................................................................................... Виды стрессовых ситуаций ........................................................................................................................ Стрессовые сценарии ................................................................................................................................... Культура коммуникаций без стресса ..................................................................................................... 08 09 10 11 12 13 15 15 16 17 18 19 19 20 21 22 ОГЛАВЛЕНИЕ

RkJQdWJsaXNoZXIy NDE2NDM3